Cem dias de Bem-Estar - Como manter uma coluna saudável (Almada) | outubro 2025
REDE MUNICIPAL DE BIBLIOTECAS DE ALMADA
Cem dias de Bem-Estar - Como manter uma coluna saudável
(Almada | 2025)
REPORTAGEM FOTOGRÁFICA
Atividade no âmbito do Dia Mundial da Coluna.
Enfermeiros Especialistas em Reabilitação da ULSAS propõem interações de sensibilização e esclarecimento sobre o tema. De entre as atividades, estão incluídas: aplicação de uma escala dor da coluna; avaliação de Índice de Massa Corporal (IMC); informação/demonstração de alguns exercícios de prevenção de lesões da coluna; postura correta ao computador e ao TLM; práticas de vida saudável e entrega de folhetos para apoio às informações educativas